|
Vita 77
|
67,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 351,17g.
Frühstück: Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Kumquat, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Freshona Champignons in Slices, Esselunga Ceci, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Conad Passato di Patate e Carote. Abendessen: Plasmon Biscotto (1), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Contadina, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Pomodorini, Freshona Champignons in Slices, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Lampone, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Conad Nocciole Sgusciate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|