Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Alpro Lait de Noisettes, Hotos Yaourt Grec 0%. Mittagessen: Wasa Léger , Picard Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts. Abendessen: Hotos Yaourt Grec 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Escalope de Poulet, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Laitue, Concombre (Pelé), Wasa Fibres, Maayane Poivrons et Olives , Wasa Léger . Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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