Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Hotos Yaourt Grec 0%, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Wasa Léger . Abendessen: Abricots, Abricots, Fraises, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Choux de Bruxelles, Picard Pavé de Saumon Atlantique , Carottes, Tomates Cerises, Wasa Léger . Snacks/Sonstiges: Wasa Léger . mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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