Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Latte Macchiato, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: M-Budget Mostmöckli, Condy Gewürzgurken, Le Gruyère AOC Gruyere, M-Classic Currysauce, Migros American XL-Toast. Abendessen: Coop Pizza Prosciutto. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 6 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tanja Leu's Gewichtsverlauf
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