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449 kcal
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1006 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Condy Gewürzgurken, Migros Schmelzkäse Gruyère, M-Budget Mostmöckli, M-Classic Currysauce, Migros American XL-Toast. Abendessen: Spaghetti mit Tomaten, Oliven und Knoblauch-Sardinen-Brösel. Snacks/Sonstiges: Bschüssig Fideli, Bon Chef Bouillon Gemüse, Latte Macchiato. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Tanja Leu's Gewichtsverlauf
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