Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Pane e Marmellata, Migros Croissant au Jambon, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Caffè Espresso, Pere Abate. Mittagessen: Mozzarella, Peperoni Gialli Dolci, Coscia di Pollo, Bietola Cotta. Nachmittagstee: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Abendbrot: Albicocche. Abendessen: Champagne, Migros Croissant au Jambon, Banana. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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