Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Lamponi Rossi, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Mirtilli, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Lenticchie Cotte. Abendessen: Pane Comune, Indivia Belga. Nachtmahl: Albicocche. Snacks/Sonstiges: Spesa Leggera Prosciutto Crudo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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