Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Prozis Vitargo Prozis, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Bjorg Coco sans Sucres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Wasa Fibres, Senseo Café Classique. Abendessen: Citron, Findus Filet de Cabillaud. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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