Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2013
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 4,11g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 161,79g.
Mittagessen: Magerquark Nature, Orangen, Äpfel, Ananas, 5-Korn-Müsliflocken. Abendessen: Karotten, Magerquark Nature, Kirschtomaten, Rote Paprika. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mauselin's Gewichtsverlauf
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