mauselin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
Do 16: 196 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,67g
 
9,60g
 
23,33g
- -
Mi 15: 175 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,37g
 
9,39g
 
21,13g
- -
Di 14: 303 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
14,29g
 
31,26g
- -
Mo 13: 240 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,23g
 
11,42g
 
33,14g
- -
So 12: 201 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,29g
 
9,54g
 
26,51g
- -
Sa 11: 336 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
18,46g
 
38,82g
- -
Do 9: 1295 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
63,24g
 
206,24g
- -
Mi 8: 1241 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
79,04g
 
159,12g
- -
Di 7: 848 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
30,04g
 
136,24g
- -
Mo 6: 431 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
22,92g
 
45,85g
- -
So 5: 164 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
9,55g
 
16,10g
- -
Sa 4: 129 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
6,22g
 
14,35g
- -
November 2013
Fr 22: 1990 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,67g
 
105,05g
 
242,05g
- -
Oktober 2013
Mi 23: 1532 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
74,98g
 
202,25g
- -
August 2013
Do 8: 211 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,33g
 
8,09g
 
49,25g
- -
Juli 2013
Di 30: 934 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
38,24g
 
146,60g
- -
Mi 17: 535 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
13,03g
 
70,30g
- -
Mo 1: 539 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,47g
 
34,85g
 
101,32g
- -
Juni 2013
Mo 24: 357 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,65g
 
30,60g
 
42,20g
- -
Do 20: 414 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,84g
 
29,90g
 
67,39g
- -
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