Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Alnatura Dattel Sirup, Äpfel, Chiquita Banane, Migros Bio Schweizer Haferflöckli, Naturjoghurt, Alpro Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Real Quality Bratkartoffeln , Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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