Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Brauner Zucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, Gemüsemuffins, Avocado. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Aubergine, Mehlknödel. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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