Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Alpro Sojamilch, Incarom Incarom, Alpro Sojamilch, Incarom Incarom, Äpfel, Migros Bio Schweizer Haferflöckli, Naturjoghurt, Alnatura Dattel Sirup. Mittagessen: Coop Saurer Halbrahm, Weißbrot, Gekochte Linsen. Abendessen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, DM Bio Cashewmus, Rote Zwiebeln, Peperoni, Brokkoli, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|