Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fragole, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Torta All’Arancia. Mittagessen: Caffè Espresso, HUG Zwieback ohne Zuckerzusatz, Indivia Belga. Abendbrot: Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Indivia Belga, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Sonstiges: Salame Secco o Duro, Cetriolo (con Buccia), San Pellegrino Sanbitter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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