Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Ananas, Caffè Espresso, Activia Doppelt Früchte Ohne Zucherzusatz Ananas e Kokosnuss, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Minestrone. Nachmittagstee: Ananas. Abendbrot: Ghiacciolo (senza Zucchero). Abendessen: Salame Secco o Duro, Galbani Galbanino, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Canapè. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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