Tempesta63's Notizen, 10 Apr 20


Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
1034 kcal Fett: 44,18g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 109,25g.   Frühstück: Activia Doppelt Früchte Ohne Zucherzusatz Ananas e Kokosnuss, Banana. Brunch: Meringa. Mittagessen: Entrecote, Insalata Verde con Verdure Assortite. Abendessen: Zweifel Piri-Piri, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Cipolle Rosse, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Coop Qualité & Prix Raclette Knoblauch. Nachtmahl: Ananas. mehr...
1490 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 44 Minuten. mehr...



     
 

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