Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Prozis Vitargo Prozis, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Porridge 3 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique. Mittagessen: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Riz, Soja et Légumes Printaniers. Abendessen: Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, Citron. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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