Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Lipton Thé, Oeuf Brouillé, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Vahiné Levure Chimique , Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Courgette, KFC Tenders, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Sonstiges: Maïs Soufflé, Pomme. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bryant_67's Gewichtsverlauf
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