Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Banana, Migros Vollkorntoast, aha Magerquark, Migros Bio Cornflakes Bio, Albume d'uovo, Avocado, Pane Bianco. Mittagessen: Chiefs Ice Cream Salted Caramel, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Carnaroli. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Prix Garantie Spätzli. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Cornflakes Bio, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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