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grosse surprise !
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67,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 224,84g.
Frühstück: Oranges, Monoprix Gaufres Liégeoises aux Perles de Sucre. Mittagessen: Super U Rôti de Poulet , Super U Fromage de Chèvre , Radis, Concombre (Pelé), Auchan Spaetzle. Abendessen: Super U Rôti de Poulet , Super U Fromage de Chèvre , Marque Repère Brioche Tranchée , Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Marque Repère Chili Con Carne , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats, Banane, LU Biscuit Thé. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci 🐰, au moins une chose positive !
17 Mrz 20 vom Mitglied: mg4989
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