Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2013
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99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Banane, Finesse Putenbrust, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Light Gouda in Scheiben. Mittagessen: Finesse Putenbrust, Eiweiß Brötchen. Abendessen: Light Gouda in Scheiben, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Light. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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