Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
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99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Samt Aprikose, Halbfett-Magarine. Mittagessen: Rohkost Salat-Mix, Lachsschinken, Frischkäse, Tomaten, Eiweiß Brötchen. Abendessen: Sekt, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Schwarze Oliven, Weiße Champignons (Gebraten), Pflanzenöl, Light Gourmet Katenschinken, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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