Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Incarom Incarom, Alpro Natur Ungesüsst, Chiquita Banane, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Karma Bio Oat Drink. Mittagessen: Migros Dunkle Schokolade, Zopf, Olivenöl, Balsamico, Grüner Blattsalat, Gekochte Linsen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Avocado, Hefezopf. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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