Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Coop Karma Bio Oat Drink, Migros Vollkorn Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Natur Ungesüsst. Mittagessen: Gekochte Linsen, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Balsamico, Nudeln (Gekocht), Alnatura Kokosöl, Gebratener Tofu, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Zucker, M-Classic Mandeln, Migros Bio Datteln, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilani.60's Gewichtsverlauf
|