vreniwinzeler's Notizen, 28 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
82 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
1398 kcal Fett: 55,10g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 175,21g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Käse, Frisch Gepresster Orangensaft, Sauerteigbrot, Sauerteigbrot, Sauerteigbrot, Naturjoghurt, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren. Abendessen: Sauerteigbrot, Betty Bossi Hörnlisalat Classic. mehr...
1998 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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