vreniwinzeler's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Sa 25: 635 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,74g
 
20,83g
 
96,25g
- -
März 2020
Sa 7: 770 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
23,19g
 
100,99g
- -
Do 5: 589 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
14,72g
 
99,29g
- -
Mi 4: 678 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
20,47g
 
101,47g
- -
So 1: 958 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,79g
 
30,70g
 
140,29g
- -
Februar 2020
Sa 29: 682 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
17,65g
 
105,16g
- -
Fr 28: 1398 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,10g
 
43,43g
 
175,21g
1998*  600
Do 27: 1536 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,40g
 
46,41g
 
193,84g
- -
Mi 26: 482 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,54g
 
8,98g
 
73,32g
- -
Mo 24: 1346 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
45,89g
 
147,34g
- -
Sa 22: 1722 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,22g
 
38,50g
 
239,59g
2086*  364
Fr 21: 742 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,17g
 
23,83g
 
117,98g
- -
Do 20: 858 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,12g
 
15,86g
 
142,71g
- -
Mi 19: 1270 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
46,19g
 
152,31g
- -
Di 18: 1720 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,15g
 
54,25g
 
218,03g
- -
Mo 17: 1497 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
32,12g
 
199,98g
- -
So 16: 1620 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
37,20g
 
245,11g
- -
Sa 15: 1671 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,58g
 
45,46g
 
253,72g
- -
Fr 14: 1017 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
43,88g
 
121,53g
- -
Do 13: 1317 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,25g
 
28,35g
 
200,09g
- -
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