Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 256,72g.
Frühstück: Hitzberger Bio-Brötli Dunkel, Hitzberger Chia Pudding Mango. Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Thai Kitchen Panang Curry Sauce, Chop Stick Mie Noodles. Snacks/Sonstiges: Migros Dunkle Schokolade, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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