Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Senseo Café Classique. Mittagessen: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Taillefine Fromage Blanc 0%. Abendbrot: Prozis Protein Porridge Caramel, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Senseo Café Classique . Abendessen: Senseo Café Classique , Prozis Cake Energy Yoghurt Flavour, Sojasun Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Taillefine Fromage Blanc 0%, Findus Dos de Cabillaud. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Feb 20 vom Mitglied: ruben59120
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Bonjour je test des aliments pour ma sèche pour l instant je peut rien dire la
14 Feb 20 vom Mitglied: ludovic59800
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15 Feb 20 vom Mitglied: ludovic59800
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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