Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Campanière Pain aux 2 Lins, Beurre (Salé), Bonne Maman Confiture de Lait, Super U L'original Yaourt Nature. Mittagessen: Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Cheddar Tranches, Baguette, Haricots Verts, Sauté dr porc à la moutarde. Abendessen: Baguette, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Endive, Marque Repère Cordon Bleu au Comté Fondu, Les Croisés Cheddar Tranches. Snacks/Sonstiges: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 20 vom Mitglied: domi91000
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Merci Domi je suis très contente !!
08 Feb 20 vom Mitglied: mg4989
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08 Feb 20 vom Mitglied: Sosohappy!
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Merci les filles ! Pourvu que ça dure 😊
08 Feb 20 vom Mitglied: mg4989
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mais ça va durer, et descendre encore et encore !!!
11 Feb 20 vom Mitglied: Minouche86
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11 Feb 20 vom Mitglied: mg4989
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Eh eh c’est super! Bravo 🎊
11 Feb 20 vom Mitglied: Sosohappy!
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