Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Orangensaft, Orangensaft, Frischkäse, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sinnack Knoblauchbutter Baguette, Sinnack Knoblauchbutter Baguette. Snacks/Sonstiges: Orangenfruchtsaftgetränk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vreniwinzeler's Gewichtsverlauf
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