Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). Mittagessen: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre), Pomme, Red Bull Zéro Calories, Saladinettes Coleslaw. Abendessen: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Picard Petit Pain à l'italienne, Marque Repère Œufs de Lump. mehr...
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1272 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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matrioshkaru's Gewichtsverlauf
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