Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 56,05g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Odyssée Œufs de Lompe, Red Bull Zéro Calories . Abendessen: Banane, Marque Repère Œufs de Lump, Citron Pressé, Huile d'Olive, Sardines Grillées. Snacks/Sonstiges: Red Bull Zéro Calories , Boisson Énergétique. mehr...
|
|
1287 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matrioshkaru's Gewichtsverlauf
|