Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Arla Filmjölk, Philadelphia Original, Päron, Fazer Rågkusar. Mittagessen: Päron, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Abendessen: Päron, ICA Maxi Semla. Snacks/Sonstiges: Kung Markatta Grönsaksbuljong. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillgrisen82's Gewichtsverlauf
|