Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). Mittagessen: Macaroni ou Salade de Pâtes, Pomme. Abendessen: Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , May Tea Thé Vert Jasmin, Banane. Snacks/Sonstiges: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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matrioshkaru's Gewichtsverlauf
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