Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 173,20g.
Mittagessen: Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Auchan Galletas Fondants, Vinaigre, Huile d'Olive, Salade Verte, Carottes. Abendessen: Aoste Pata Negra, Alvalle Gazpacho, Banane. Snacks/Sonstiges: Carottes, May Tea Thé Vert Jasmin, Pomme. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Sit Ups - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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matrioshkaru's Gewichtsverlauf
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