Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 39,63g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Salatsauce, Vollkorntoast, Betty Bossi Nüsslisalat, Wasa Vollkorn, Migros Bündner Rohspeck. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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