Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Cora Barres Céréales Figue, Wasa Fibres, Lotus Speculoos (7,5g), Heudebert Biscottes Forme +, Senseo Café Classique, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Senseo Café Classique. Abendessen: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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