Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 195,83g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Prozis Oatmeal, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Protein Gourmet Bar, Senseo Café Classique. Mittagessen: Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Senseo Café Classique, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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