vreniwinzeler's Notizen, 09 Jan 20

Es geht lansam 😩
81,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
1330 kcal Fett: 71,07g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 147,09g.   Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Léger Halbfettbutter, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Abendessen: Sirup, Französisches Salatdressing, Migrolino Nüssli Speck Salat, Migros Apero Brötli, Knorr Kürbissuppe. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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vreniwinzeler's Gewichtsverlauf


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