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langsam funktioniert es wieder
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82 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Kaffee Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Coop Ruchbrot, Die Butter Kochbutter. Mittagessen: Minestrone. Abendessen: Fenchel, Entrecote, Salzkartoffeln. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Bewegung_jetzt's Gewichtsverlauf
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