Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 212,60g | Kohlh: 237,13g.
Frühstück: Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Terres et Céréales Bio Granola Chocolat Bananes et Noix de Pecan, Senseo Café Classique. Mittagessen: Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Senseo Café Classique, Sojasun Yaourt Nature. Abendessen: Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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