Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Xtreme Whey100% Whey Protein, Senseo Café Classique. Mittagessen: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Activia Activia 0% Nature, Findus Dos de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature. Abendessen: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Sojasun Yaourt Nature, Activia Activia 0% Nature. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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