Olga Capanji's Notizen, 27 Dez 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019

77 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2019:

2236 kcal

Fett: 92,32g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 303,42g. Frühstück: Творог, Лаваш, Кекс. Mittagessen: Блинчики с Мясом. Abendessen: Конфета, Кекс. Snacks/Sonstiges: Халва, Сладкая Булочка. mehr...

1916 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH

27 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93

Постоянство - признак стабильности. Стабильность - основа процветания!🤗🌷 Цвети, Олюшка!💞

28 Dez 19 vom Mitglied: Наталья2308

Наташенька, спасибо!😚🌹

29 Dez 19 vom Mitglied: Olga Capanji


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