Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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78 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Cora Barres Céréales Figue, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Super Greens. Fruit & Greens. Mittagessen: Prozis Whey Protein & Oats, Senseo Café Classique, Prozis Barre Prozis Diet 35G. Abendessen: Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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