j.grandin's Notizen, 07 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
54,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2019:
1759 kcal Fett: 66,71g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 151,49g.   Frühstück: E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Compote de Pommes avec le Sucre, Riz au Lait, Pain au Lait. Abendessen: Vico Mélange de Noix Nobles, Oeuf sur le Plat, Tomates, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Leerdammer Original, Florette Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
1970 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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