Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 215,93g | Kohlh: 275,04g.
Frühstück: Seeberger Cashew Cranberry Mix, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +. Mittagessen: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Whey Protein & Oats, Senseo Café Classique , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Sojasun Yaourt Nature, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ludovic59800's Gewichtsverlauf
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