Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3127 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 225,35g | Kohlh: 375,14g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, All Stars Intensity NO-X, Caffè Lattesso Sport, Coop Qualité & Prix Country Soft Snack Banana & Protein, Banane, Barney's Best Beurre de Cacahuètes Crémeux, Coop Naturaplan Flocons d'avoine Complète, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Banane. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Haricots Rouges, Thai Kitchen Lait de Coco Light, Garden Gourmet Émincé, Coop Naturaplan Bio Lentilles Vertes aux Legumes, Biotech USA Hyper Mass 5000. Abendessen: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, M-Budget Mayonnaise, Beurre, Garden Gourmet Émincé , Coop Spätzli aux Légumes . Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Séré aux Fruits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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