Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 261,08g.
Frühstück: Acqua del Rubinetto, Succo d'arancia, Caffè Espresso, Freefrom Yogurt. Mittagessen: Caffè Espresso, Acqua del Rubinetto, Sedano, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Coop Fine Food Burrata. Abendessen: Uramaki Salmone Avocado, Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Pere, Clementine, Acqua del Rubinetto. Snacks/Sonstiges: Acqua del Rubinetto, Crostata alla Frutta, Pizza Margherita, Caramelle di Gelatina Zuccherate. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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