j.grandin's Notizen, 09 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
55,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2019:
1628 kcal Fett: 53,82g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 194,90g.   Frühstück: Café, Brioche, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Compote de Pommes avec le Sucre, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, E.Leclerc Baguette Tradition, Oeuf Dur, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Riz Blanc. Abendessen: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Compote de Pommes avec le Sucre, E.Leclerc Baguette Tradition, Chaussée aux Moines Fromage. mehr...
1848 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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