Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 120,79g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Творог, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Бублик, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Джаззи Конфета, Вафли. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Оля молодец!🤗🌹
Жаль, что нет отвеса, но и привеса нет, а это большой плюс!👏 А ведь были хачапури, они же кубдари или как их там....😁
29 Okt 19 vom Mitglied: Наталья2308
|
Олечка, спасибо большое за поздравление. Пост мой в бане, поэтому уведомления не приходят, я только увидела. Благодарю тебя 😍😘, мне очень очень приятно!
29 Okt 19 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
30 Okt 19 vom Mitglied: Olga Capanji
|
30 Okt 19 vom Mitglied: Olga Capanji
|
Олечка, привет 👋 как успехи, что нового 😊
18 Nov 19 vom Mitglied: Sab7771
|
Элечка, ну куда ты пропала!
18 Nov 19 vom Mitglied: Olga Capanji
|
18 Nov 19 vom Mitglied: Olga Capanji
|
Оля Расписная ушла с ФС так неожиданно
18 Nov 19 vom Mitglied: Olga Capanji
|
18 Nov 19 vom Mitglied: Marina Kra
|
18 Nov 19 vom Mitglied: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Capanji's Gewichtsverlauf
|